Hälsosam DAG

Idag är verkligen solig och varm dag. Jag gick ner direk till hallon buskar och plockade 2 liter. Gud! vad mycket! och det finns hur mycket liter som helst kvar. Denna vecka är min sista semester vecka och jag hade verkligen börjat ta tag på en hälsovecka. Går upp tidig och tog en lång promenad/jogging, åt hälsosam frukost, yoghurt, hallon, kaffe, en skiva dansk rågbröd med ost utan smör! HURRA!!! Hoppas den förtsätter...

Today, is warm and sunny day. I went down from my lil porch then down to my backyard to pick some raspberries. WOW! I picked 2 liters, my Gosh!!! there's still a lot to pick up tomorrow, next day & more next days after. This is the last week of my 2 weeks vacation, more 2 weeks was book too, so I was trying to have a healthy week. I get up early as I used to, then out for an hour or two for my power walk/jogging then, I had my fresh breaky w/ yoghurt & raspberries, a cup of coffe, a slice danish rye bread w/out butter w/ a non-fat cheese. HURRAY!!! HOpe this will continue, so I lessen more gained weight. At least, 3-4 kgs. as I think.

Below we're the pix I had...

My raspberry bushes...

Still picking more berries...

Preparing my breakfast for today! Yummy & freshy...

Then do some work at the porch, applying oil on the floor... then...

Had a relaxation time at the Spa corner... Amazing day!


Er då? Hur har eran dag varit? Säkert att alla har så underbar dag, även om man var på jobbet eller hemma eller var man befinner sig...

How's your day been? Am pretty sure that you have a wonderful day whether you're at work, at home or wherever you may be.
HAVE A WONDERFUL DAY & GOD BLESS TO YOU ALL LADIES!!!

*
roger & out*

Kommentarer
Postat av: synne

Godmorgon.

Dina hallonbuskar ser bra ut tycker jag. Passa på att stoppa i frysen till vintern.

Har inte hallon här.

tror att ni snart kommer i ordning i huset nu, när allt börjar bli klart. Sen kan ni koppla av i höst och njuta fina höstdagar.

Hoppas du inte somnade i badkaret bara....

Såg så skönt ut.

Kramen Synne.

2008-07-11 @ 06:37:01
URL: http://nabolandet.blogspot.com
Postat av: Chie

Re: Synne



Oj då! var du uppe så tidig? SJälv gick lite tidig och tog en timmes promenad/jogging.



Plockade lite hallon igen och hade en skön frukost i verandan.



Huset är nästan klart! Vi hade målat väggen i verandan och oljad golvet. Bytte dörrar och målade lite till karmarna etc etc.



Nu ser det bättre än förra gången. Sovrummet ska jag piffa upp! Köpte en ny stor och hög smide säng på Ikea. SNygg tycker jag, iaf! §:-))



TAck för tipset om hallonet. Ska göra den.



Hoppas du har tagit mer foto och visa till dina läsare. Jag väntar!



Många kramar,

//chie

2008-07-11 @ 10:29:24
URL: http://pikitinianos.blogspot.com/
Postat av: Millie

Hi Chie - your raspberries are amazing, I'm so jealous!!

Millie ^_^

2008-07-15 @ 00:06:06
URL: http://www.thelaurelhedge.blogspot.com
Postat av: chie

Re: Mille



Wish OZ is jst nxt door so I can bring you a 3 liter raspberries. It's so much for the family & my freezer i full of them now. Good for the winter smoothies!



Take care & God bless.

//chie

2008-07-16 @ 09:47:26
URL: http://richiesliv.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0